Mct kiegészítő fogyás, Mire jó ketogén étrend? A hasmenés diéták, mtc olaj és ketózis, ára
Ha ez Neked még újdonságként hangzik, akkor érdemes elolvasnod ezt a cikket!
- Lehet fogyni hordó
- Marha ráncos rossz fogyás
- Tweet on Twitter A magyaroknak legmegfelelőbb diéta!
- Ufc fit fogyás
Amikor sütni vagy főzni készülsz, a legköznapibb megoldásnak az olíva olaj, a vaj vagy akár a kókusz olaj számítanak. Mi is az az MCT olaj? Az MCT egy angol mozaikszó, melynek jelentése: közepes láncú trigliceridek ezt az olajat a kókusz és a pálma zsírjából nyerik ki egy speciális eljárással.
Ez elsőre a laikusoknak nem túl sokat mct kiegészítő fogyás. Mégis akkor miért nevezhető az MCT olaj a diétázók, fogyni vágyók legjobb választásának?
A BHB keton - ketózis
Speciális olajként egyáltalán nem fogsz tőle hízni! Nem fog lerakódni zsírpárnaként!
- Fogyás mozgás evés
- Fogyás hozzáállás változása
Nincsen mellékíze, a salátákra locsolva kihozza a legteljesebb ízt! Felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.
NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!
Szigorú diéta idején is segít a szervezet számára gyors energiaforráshoz jutni. Az MCT olaj telített zsír, de egyáltalán nem hasonlít a többi telített zsírhoz.
További cikkeink a témában
Ellentétben az állati zsiradékokkal, az MCT olaj nem csökkenti az inzulinérzékenységet, tehát nincs egészségre káros hatása. A kemény sportolásnál elengedhetetlen, főként kardió edzések előtt fogyasztva.
Az izomzatod számára tápanyagot, a szervezetednek pedig energiát jelent. Ha még korábban sosem fogyasztottál MCT olajatakkor arra vigyázz, hogy ne egyél belőle egyszerre sokat!
Maximum 2 evőkanál olajat vigyél be a szervezetedbe napi szinten. Ennél nagyobb mennyiségben erős hashajtó hatása lesz!
MCT olaj diétában
Milyen ételekhez érdemes használnod az MCT olajat? Aki pedig igazán gourmet és kávé-fan, annak csodás hírünk van!
- Diétás heti étrend
- 76 kg súlycsökkenés
- MCT olaj zsír az étrendedben?
- Fogyás covington la
A Peak MCT olaj új közegben is felbukkant: méghozzá 3-féle finom ízű kávéban — igen, a híres golyóálló kávé nálunk is hódít!
