K2 fogyás, A nyitólapról ajánljuk

• Hogyan lehet lefogyni a felső has
• Ez a vitamin a legfontosabb a női szervezetnek
• Életmentő K-vitamin
• Perdre du poids zsírégető
• Számold ki, milyen gyorsan fogyhatsz le? - ikonkartya.hu magazin

Az ebből kiinduló kutatások általában jellegzetes táplálkozási szokásokra világítanak rá. Úgy tűnik, a csontritkulás is ilyen betegség: az ázsiai nők, és férfiak csontozata erősebb, mint az európaiaké.

A szálak a japán nemzeti ételhez, k2 fogyás nattóhoz vezettek. A nattó lényegében erjesztett szójabab, ami gazdag K2-vitaminban. A csontépítés és csontlebontás egy bennünk zajló folyamatos körforgás.

Az Inzulin és a Fogyás kapcsolata

Ez a folyamat a nőknél a változókor beálltáig egyensúlyban van. Ekkor a csontlebontás kerül túlsúlyba, és a nők a klimax kezdetétől számítva az első tíz évben vesztik el csonttömegük jelentős részét. A csontépítés folyamata rendkívül összetett, és a tudomány lépésről lépésre tárta fel.

Évtizedes hagyománya van a kalciumpótlásnak, a D3 vitamin pedig segíti a kalcium felszívódását a bélből. Az új vizsgálatok azonban a feleslegesen bevitt kalcium érelmeszesedést okozó hatását mutatták ki. A bevitt kalcium teljes beépítéséhez a D3-vitamin mellett K2-vitaminra szükség van. Egy tanulmány szerint a K2 vitamin rendszeres bevitele 77 százalékkal csökkentette a medence, és 81 százalékkal az egyéb csonttörések kockázatát.