Fogyás pezsgő, Pezsgőfogyókúra: íme a nyár legélvezetesebb diétája | ikonkartya.hu

Édes pezsgő kalória - Lehet fogyni édes pezsgővel? - Diet Maker
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Bejutottunk a Hungaroringre: a vírus miatt nincs rongyrázás, konténert kapnak a csapatok — Mutatjuk a változást A fogyókúrázók többsége azért adja fel hamar a diétát, mert túl sok jóról kell lemondani egyszerre.

Hiszen nem elég, hogy nem ehetsz bizonyos ételeket, még alkoholt sem ihatsz, így kimaradsz egy csomó buliból, ami így karácsony táján, amikor a baráti ünneplések és céges partik sorra követik egymást, különösen lelombozó.

fogyás pezsgő

Azonban van megoldás! Az új amerikai őrületben, az úgynevezett pezsgődiétában, azonban nem csak megengedett az alkoholizálás, hanem egyenesen ajánlott! A módszer megalkotója, Cara Alwill Leyba szerint a diéta két rész egészséges életmódból és egy rész mókából áll.

fogyás pezsgő

A 31 éves televíziós újságíró állítja, hogy ennek az étrendnek köszönhetően sokkal vékonyabb lett, aki nem állandóan az alakja miatt aggodalmaskodik, hanem élvezi az életet. Gyerekkorom óta duci voltam és utáltam" - mesélte Cara, akinek a munkájával járó stressz és szociális kötelezettségek miatt képtelen volt pontos időbeosztást és szigorű menüt igénylő diétatervet betartani, ráadásul az esti partikon még pluszban lecsúszott egy-két pohár vörösbor is.

A nyári bulik és fesztiválok kellemes kiegészítői a különböző alkoholos italok. Bár ilyenkor többnyire nem a fogyókúránk lebeg a szemünk előtt, azért néhányat közülük teljes bűntudat nélkül kortyolgathatunk. Mojito A mojito a nyár egyik legkedveltebb koktélja, ami nem véletlen. Savanykás íze miatt nem csak kellemes frissítő, de diétás változata is könnyedén elkészíthető.

Aztán egy barátja azt tanácsolta neki, hogy a vörösbor helyett igyon inkább pezsgőt, és ne fogyókúrázni akarjon, hanem csak váltson egészséges életmódra. Ekkor Cara úgy döntött, kipróbálja.

fogyás pezsgő

Így született meg a pezsgődiéta. Elegáns menüsor A módszer rendkívül egyszerű tehát. Nincs tiltott élelmiszer, de azért érdemes teljes tápértékű élelmiszereket fogyasztani.

Napi kalória megengedett. Például ne rendelj sajtburgert, sült krumplival és kólával, mert nem csak unalmas, hanem rengeteg kalóriát is tartalmaz. Helyette egyél meg egy füstölt lazaccal és zöldsalátával töltött szendvicset, majd igyál egy pohár pezsgőt.

Ez mindjárt jobban hangzik, nem igaz?

fogyás pezsgő

Nyugi, nem leszel alkoholista! De mi a helyzet az alkohollal?

fogyás pezsgő

Vajon egészséges -e naponta legurítani egy pohár peszgőt? Valószínűleg hosszú fogyás pezsgő semmiképp. Ám ha mondjuk arra gyúrsz, hogy szilveszterre beleférj a kedvenc ruhádba, akkor időszakosan megengedett az ivászat.

Szomorú, de tény, hogy a borban nyüzsögnek a kalóriák, viszont szerencsére van két olyan szempont, amiket ha szem előtt tartunk, tudunk úgy választani, hogy italunk a lehető legkevesebb kalóriát tartalmazza! Most, hogy túl vagyunk a Pezsgő Júniuson, örömmel nyugtáztuk, hogy olyan italokat kóstoltunk, amikben az átlagosnál kevesebb kalória van.

Fogyás pezsgő csak azért is, mert az alkalmankénti elhajlás segít abban, hogy kitarts az étrend mellett, hiszen ha tudod, hogy a diéta nem foszt meg minden jótól pl.

Fontos információk