Fogyás ozark al
Én egy 6 hónapos kismama vagyok, novemberre várom a kisfiam érkezését. Én 94 kg-al kezdtem a terhességemet a magam cm-vel. Van rajtam kb 20 kg felesleg, de nem látszik annyira mert eleve erős csontu vagyok és eloszlik a súly.
Mielőtt bárki azt mondaná, "Dagadt vagy, fogyózz!
A teherbeesés nem ment könnyen, de ezt nem a súlyomnak köszönhetem, hanem a mandulámnak. Miután kivették és helyreállt az immunrendszerem rögtön jött is a baby! Én le akartam fogyni a terhesség előtt, de nem nagyon mertem diétázni mert féltem, ha éppen a diéta alatt sikerül teherbe esnem akkor ártok a babának vele.
Tavaly le is adtam 8 kg-ot, de mire terhes lettem visszajött mind. Jelenleg kg vagyok. Vagyis 6 hónap alatt csak kg jött fel rám.
Abandoned cemetery in Ozark ,Al.
Igyekszem a szülés végére nem felmenni kg fölé. Figyelek a szénhidrát bevitelre. Ha éhes vagyok inkább gyümit és zöldséget eszek, hogy ne hízzak nagyon.
Ja és minden nap tornázok egy kicsikét meg sétálok. Mondjuk nagyon fogyás ozark al nem bírom a tornát mert hamar kifulladok de csinálom.
Ha csak napi 10 perc megy akkor annyi. Az is több mint a semmi!
Szóval én azt javaslom neked, hogy diétázzál a terhesség előtt és akkor nem lesz semmi gondod. Nem fogyókúra, csupán egy szolid diéta. Nekem egyedül a 90 napos diéta jött be, semmi mástól nem fogytam csak híztam.
Kívánom neked, hogy minél hamarabb teherbe essél és egy egészséges gyönyörű kisbabád szülessen.
