Kivi veszít zsírt

Mennyi kalória van egy Kivi-ban?

Fogyókúra Dia A gránátalma igazi szupergyümölcs, köszönhetően antioxidáns- és tápanyagtartalmának. C-vitaminban is bővelkedik, amely nélkülözhetetlen a fogyáshoz.

Emellett pedig még az éhségérzetet is csökkenti, ami nem elhanyagolható tény a fogyni vágyók számára. Itt olvashatsz bővebben erről.

Dia A fogyókúrában hatékony segítőtárs az ananász is, mivel igen magas rosttartalommal rendelkezik, amely felgyorsítja az anyagcserét. Emellett ez a csodás gyümölcs vízhajtó hatású, így segít, hogy laposabb legyen a hasad.

• Fogyni a hátán fekve
• Kiwi hasnyálmirigy-gyulladással - Vérhas
• Duplázd meg a fogyást ezzel a gyümölccsel! - Fogyókúra | Femina
• Hogyan lehet enni a kiwi a fogyás - receptek - Gyümölcs July

Enzimtartalma pedig szerepet játszik tested sav-bázis egyensúlyának helyreállításában. Fontos, hogy ne konzerv formában fogyaszd, az ugyanis feldolgozott, cukrozott.

Dia A bogyós gyümölcsök hatással vannak az alakra, közülük is kiemelkedik a fekete szeder. Magas rost- és gyümölcssavtartalommal rendelkezik, ezzel felgyorsítva a szervezet anyagcsere folyamatait. C-vitamin-tartalma magas, illetve találhatóak benne B-vitamin-vegyületek is, ezek mind hatékonyan járulnak a hozzá a szénhidrát-anyagcseréhez és a test zsírbontó folyamataihoz.

Bár télen nincs szezonja, válaszd nyugodtan fagyasztott formában, tápanyagaiból így sem veszít.

Korábbi cikkünkben részletesen olvashatsz róla. Dia A kiviben nagy mennyiségben található magnézium, illetve C-vitamin is - meglepő, de több van benne, mint például a narancsban.

4 hektáron termesztenek kivit a Zala megyei Becsehelyen – M1 Ma délután 2017-07-31

Ezek mellett még több mint tízféle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz, amelyek segítenek például a vízvisszatartás megszüntetésében és az anyagcsere gyorsabb működésében. Dia Természetesen a citrom sem maradhat ki ebből az összeállításból. Az igen magas C-vitamin-tartalommal rendelkező gyümölcs zsírégető hatású, ugyanis elősegíti az ehhez szükséges thyroxin termelődését.

Emellett salaktalanító és emésztésjavító hatása is ismert. Korábbi cikkünkből megtudhatod, hogyan készíts citrom felhasználásával fogyókúrás vizet! Dia A csipkebogyó is többek közt magas C-vitamin-tartalmának köszönheti zsírégető képességét.

Kiwi hasnyálmirigy-gyulladással Vérhas A kiwi vadon élő őse hazája Kína. A huszadik század elején ezt a növényt Új-Zélandra vitték, ahol fajtáit tenyésztették. Jelenleg ezt a terményt szubtrópusi éghajlattal rendelkező számos régióban termesztik. Azonban a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő embereknek, ha kiwi-t szeretne a diétába foglalni, számos pontot kell figyelembe vennie. Kiwi akut pancreatitisben A böjt és az azt követő szigorú étrend betartása során a fájdalmas támadások kiküszöbölése érdekében a kivire való táplálkozás nem kívánatos.

Emellett a benne található anyagok gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek, így fogyasztása megnyugtatja a kivi veszít zsírt, illetve hatására megszűnik a puffadás és felgyorsul az anyagcsere. Így készíts csipkebogyóból fogyókúrás italt!