Zsírégető kiskapu

Testtekercselés és hatékonyabb fogyás: van összefüggés? Szeretnéd a fogyást felgyorsítani a népszerű testtekercselés folyamatával?

Milyen fogyókúrás szert szedjünk?

Megmutatjuk mit nem érhetsz el vele! Ha arról van szó, hogyan tudná az ember leadni a felesleget, a narancsbőrt eltüntetni és feszesedni — akkor ritka, hogy fogyás nincs skála kemény edzések, zsírégető kiskapu, kardió és zsírégetést segítő kiegészítők kombinációjára gondolna… marad a kiskapu… mint mondjuk a testtekercselés. Mit várunk el a tekercseléstől?

A dolog lényege — legalábbis amit sokan hisznek — hogy fóliával betekerve ülve, vagy talán még valamely mozgást is végezve a zsírégetést…- pontosítva helyi zsírégetést!!! Mert hát a tapasztalat nyilván az, hogy a befóliázott területről kicsomagolódva, ömlő izzadságunkban és esetleges pár centi mínuszban is gyönyörködhetünk, laposabb has, és a mérlegen is megkönnyebbülve állunk…hurrá, akkor fogytunk!!!

testtekercselés

Vagy mégsem? Mi történik ilyenkor pontosan?

Ha fizikai munkát végzünk, vagy melegben tartózkodunk, akkor izzadni fogunk. Ezt nyáron azért tapasztaltad.

Béres Alexandra torna -- Belső comb erősítés -- 10 perc

Az izzadás egy természetes folyamat, aminek a szerepe a tested megóvása a túlmelegedéstől. Itt jön be az első probléma! Az izzadság elpárolgása ugyanis hűti a szervezetet — de ha alufóliával, vagy bármilyen más hőszigetelő anyaggal tekered be magad, akkor az izzadság nem tud elpárologni, így nem tudja kifejteni a hűtő hatást.

A tested egyre inkább kezd túlmelegedni, a szervezet energiáját jobban felemészti, melynek hatására romlik a teljesítőképesség: ergó, kisebb súlyokkal, kisebb intenzitással nagyobb sérülés-rátával tolod az edzést. Mármint abban az esetben, ha edzel is betekerve, nemcsak múmiaként ülsz a fotelben és várod a csodát : A verejtékezéssel ráadásul értékes ásványi anyagokat, köztük káliumot is veszítünk.

Egy diétás nap krónikája

A káliumhiány miatt kevesebb lesz a tárolt glikogén, ami pedig szintén erős fáradtságot és izomgyengeséget okozhat. De a zsírégető kiskapu és a centi is kevesebbet mutat!

Valóban egy ilyen betekercselős etap után kilókat és centimétereket lehet letudni, de ez igazából víz vesztés és nem a zsír csökkenése! A helyi izzadás fokozódik, és nem a helyi zsírégetés! Amit ilyenkor leadsz centikben-kilókban, az csak víz — amit előbb vagy utóbb, de vissza is fogsz pótolni.

Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting

Ráadásul, ha kisebb erőbedobással edzel, akkor az edzés alatt-után elégetett kalória is jelentősen kisebb lesz! Akkor mit tegyek, ha fel akarom turbózni a fogyást, méregtelenítést? Ha pedig méregteleníteni akarsz, zsírégető kiskapu szaunázz, étkezz tisztán, használj akár méregtelenítő italport ilyen a Peak Purify is.

Ha pedig szeretnéd a narancsbőrt eltüntetni, akkor a diéta mellett javaslok még heti súlyzós edzést — és mellette lazább kardiót. Emellett nyáron kell a sok folyadék, így a zsírégetőket is érdemes inni…mert van rá mód! A legnépszerűbb és legerősebb nem stimuláns zsírégető a Pyruvate italporban is kaphatóráadásul PLUSZ 15 féle zsírégető hatóanyaggal emeltük a legerősebb Peak zsírégető termékké!