Fogyni mudra.

fogyni mudra

Hozzászólások 0 Fogyás kiegészítő kombináció hízásnak nemcsak testi túlzott energiabevitelhanem lelki, szellemi okai is lehetnek. A mudrák a test-lélek-szellem hármas egységét, harmóniáját segítenek megteremteni.

FEARLESS MUDRA- ABHAYA MUDRA- SECRETS OF MUDRA-

A túlsúly fizikai testi okai: A leggyakoribb oka a sok kalóriabevitel és a kevés mozgás. Létezik idegrendszeri betegségből depresszió, neurózis, hisztéria, bulimia származó elhízás is.

Alkohol és bizonyos gyógyszerek, szteroid hormonok, fogamzásgátlók szedése is okozhat túlsúlyt. Lelki okai: érinthetetlenség, lappangó késztetések, elfojtott türelmetlenség, hamis világkép miatti szenvedés, lelki nyomorúság miatti szenvedés, elzárkózás, rossz kapcsolat tanárral, státusz-szimbólumokhoz ragaszkodás, túlzott érzéketlenség, tudatalatti félelem a meztelenségtől, elfojtott félelem az érzelmi megnyílástól, gátlás miatti elhanyagoltság, haláleset miatti szorongás, intrika miatti szorongás.

Mentális okai: önáltatás, görcsös akarat, szélsőséges nézetek, fantáziálás miatti bűntudat, elfojtott alkotóerő, ártószándék miatti áskálódás, életuntság miatti fogyni mudra, munkába menekülés, kudarcra ítéltség tévhite miatti negatív jövőkép. Kéztartás elhízásra Kéztartása: A jobb gyűrűsujj hegyének összeillesztése a jobb hüvelykujj hegyével.

A többi ujj kinyújtva.

fogyni mudra

A mudrát állva végezze percig, közben rezegtesse 4 percig a mantrát. Mantra: ksham.

fogyni mudra

A mantrát mély belégzés után hangoztassa:ksshhaamm. Napi 2 alkalommal, hétig rendszeresen alkalmazza a kéztartást, és egészítse ki a kúrát az alábbiakkal: a;2,5 dl vízbe tegyen egy teáskanálnyi almaecetet. Elhízásra, evési kényszer esetére Észlelést fokozó kéztartás Bodhaka-mudra Kéztartása: A két gyűrűsujj összeér, tőlük elkülönülve a bal mutató- és a jobb hüvelykujj is.

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd!

Többi ujj nyújtva. A mudrát 5 percig a köldök, 5 percig a száj vonalában tartsa! Javallat: Az ízlelőbimbók és nyálmirigyek problémáinál, elhízásnál, evési kényszer esetén, cukorbetegségnél, étel-allergiánál és nyálkahártya problémáknál kiváló.

Fokozza a testi emésztő folyamatok utáni energia-felszabadulást.

A legjobb Jóga Hasta Mudrák a fogyáshoz:

Mantra: am im um. A mantrát mély belégzés után rezegtesse: aamm iimm uumm. A kéztartást napi kétszer végezze! Cukorbetegség esetén a kéztartás alkalmazása mellett igyon 1 evőkanál kökény és fekete áfonya levél forrázatából készített teát napi 2 csésze.

fogyni mudra

Csíkok striák elleni kéztartás Fizikai fogyni mudra okai: Hirtelen hízás vagy terhesség miatti feszülés okozza a bőr csíkjait.

A pajzsmirigy alulműködése, vagy a mellékvesekéreg túlműködése is kiválthatja.

Testi gyógyulások (cimkék)

Lelki okai: konfliktus felvállalása, elfojtott félelem az önmegvalósítástól, manipuláltság miatti félelem, kiélezett helyzet miatti szorongás, vállalkozás csődje miatti szorongás.

Mentális okai: önemésztés miatti bűntudat, kényszerből választott hivatás, túlzott haszonelvűség, szorongás miatti mentális kiegyensúlyozatlanság, kielégülésről való lemondás miatti hitehagyottság, barát cserbenhagyása miatti bűntudat.

fogyni mudra

Kéztartása: A bal gyűrűsujj hegyét érintsük a jobb kisujj és jobb gyűrűsujj hegyéhez. A többi ujjat hagyjuk nyújtva. Mantra: rang.

fogyni mudra

A mantrát mély belégzés után hangoztassa:rraanng. Ha tetszett a cikk, oszd meg mással is! Ha tetszett a cikk, oszd meg barátaiddal!

fogyni mudra

Így kerek a világ!

Fontos információk