Zsírégető forró kakaó, A 6 legfinomabb zsírbontó ital - Fogyókúra | Femina

Proteines forró csokit télre? Jöhet!
Írta: Elek Dóra Nem csak melegen tart a hosszú, hideg télen, de növeli az általános egészségi állapotot is.

Fogyókúra Dia Az élőflórás savanyított tejtermékek nemcsak az immunrendszeredet erősítik, de sokat tesznek a kiegyensúlyozott emésztésért is. Válassz probiotikus natúr joghurtot, és darabolj bele gyümölcsöt, vagy szórd meg teljes kiőrlésű müzlivel.

zsírégető forró kakaó

Ezért ne válassz bolti gyümölcsjoghurtot! Dia A forró csoki az őszi-téli hónapok kedvelt nyalánksága.

zsírégető forró kakaó

Ha azt szeretnéd, hogy segítse a fogyókúrádat, cukor nélkül és vízzel készítsd, az alapja minél magasabb kakaótartalmú csokoládépor legyen, és adj hozzá egy kevés melegítő, zsírégető, anyagcsere-serkentő chilit is.

Dia Az almás zabpelyhes keksz magas rosttartalmából adódóan serkenti az anyagcserédet, és mivel kalóriatartalma igen alacsony, bármely napszakban fogyaszthatod.

Így készítsd el! Dia A karakteres ízű, savanykásan édes rebarbarát kompót formájában fogyaszthatod, ősszel és télen egyaránt. Tökéletes választás tízóraira vagy uzsonnára, ha valami könnyű, rostban gazdag édességre vágysz.

  1. Kakaó, mint antioxidáns Antioxidáns csokoládé?
  2. Kezdőlap » Életmód tanácsok » Egészséges receptek » Mexikói forró csokoládé növényi tejből — táplál és felmelegít Mexikói forró csokoládé növényi tejből — táplál és felmelegít Ez a tejmentes mexikói forró csoki tele van egészséges alapanyagokkal, amelyek felturbózzák az emésztést, táplálják a sejteket és felmelegítik a testet.
  3. 7 őszi zsírégető édesség, ami csökkenti a hasi zsírt - Fogyókúra | Femina
  4. A tea játékony hatásai nem csak a salaktalanító és zsírégető folyamatokban nyilvánul meg.
  5. Proteines forró csokit télre? Jöhet!
  6. Segít a pugglenek a fogyásban
  7. 5 egészséges érv a forró csoki mellett | Well&fit
  8. A kihagyás elveszíti a zsírt

Tudj meg többet a növényről! Dia A chai tea egy illatos, fűszeres ital, mely amellett, hogy felmelegít a hidegebb napokon, a fogyásban is zsírégető forró kakaó.

A benne lévő fűszereknek és a feketetea-alapnak köszönhetően serkenti az anyagcserét.

zsírégető forró kakaó

Egy csepp mézzel és tejjel ízesítve édeskés, fűszeres teát kaphatsz. Dia Egy tál édes gyümölcssalátát akár vacsorára is ehetsz a diéta alatt.

Ha kicsit ínyenc vagy, szórd meg az összedarabolt gyümölcsöket egy kevés fahéjjal.

zsírégető forró kakaó

A fűszer önmagában is segíti a zsírégetést, a rostban gazdag gyümölcsökkel azonban tovább fokozódik a hatás. Dia Ha nem tudsz lemondani a csokoládéról, válassz magas kakaótartalmú, ízesítés nélküli fekete csokit.

zsírégető forró kakaó

Ez alacsonyabb cukortartalmából adódóan nem hizlal, ráadásul antioxidánsként az immunrendszeredet is erősíti. A mértékről azonban ne feledkezz meg: csak napi néhány kockát fogyassz!

Dia Zöld tea Amellett, hogy szabályozza a koleszterin- a vérzsír- illetve a vércukorszintet, a zöld tea más szempontból is jótékony hatással van a szervezet anyagcsere-folyamataira. Serkenti a vérkeringést, megemeli a szervezet hőmérsékletét, a zsírégetés hatékonyságát is növeli.

Fontos információk