Zsírégetés 40 font. Zsírégetés mesterfokon II.
Edzés Húzódzkodási rekord élő nőnemű súllyal és elbaltázott videófelvétellel Marcus Bondi húzódzkodási rekordot döntött, de az expón készült felvétel rosszul sikerült, amire az ausztrál sportoló elegáns választ adott.
Az ausztrál Marcus Bondi fitness pro néhány napja új csúcsot állított fel a súllyal végzett húzódzkodásban, amikor kilós font plusz terheléssel döntötte meg a korábbi rekordot, ami 60 másodperc alatt 26 ismétlést jelentett. Egyetlen probléma akadt csak: a bizonyítékként készült videófelvétel olyan gyenge minőségűre sikeredett, hogy Bondi nem vállalta a bemutatását, és Reddit-posztjában így szabadkozott: "Október én Nemzeti Fitneszexpó hétvégéjén sikerült megdöntenem a rekordot, de a videó minősége és a felvétel szöge vállalhatatlan.
Kifogástalan forma, másodszorra is! És ha még ez sem volna elég, Bondi Instagramján egy olyan felvételt is posztolt, ahol a súlyokat egy derekába karoló szőke szépséggel helyettesítette. Akciófilmbe illő jelenet!
Marcus Bondi marcusbondibeach által közzétett videó, Zsírégetés 40 font Figyelj a testedre! Nagyon fontos, hogy figyeld a tested visszajelzéseit, és legapróbb fájdalmat is észrevedd, hogy rájöhess, mit jelent.
Szuperszett alatt itt olyan sajáttestsúlyos programot értünk, amely a legfontosabb erősítő szetteket kombinálja annak érdekében, hogy az izmokat a végsőkig terhelhesd. Ha tudod, nyisd ki az ablakot, és szívj egy kis friss levegőt.
