60 éves nő nem tud lefogyni
Hiába fogyóznak a magyar nők [origo] Diétával sok európai és amerikai próbálkozik, de csak minden harmadiknak sikerült leadnia pár kilót - derül ki a GfK kutatásából. Az amerikaiak és a nyugat-európaiak közel egynegyede, a kelet-közép-európaiaknak pedig 10 százaléka kezdett fogyókúrázásba az elmúlt két évben - derül ki a GfK kutatásából, fogyás petaluma a Wall Street Journal Europe megbízásából készített.
Fájós ízületekkel is le tudsz fogyni! Hogyan?
A fogyókúrázók többsége nem érte el célját: minden második diétázó sikertelenségről számolt be, illetve sokan már pár nap után feladták a harcot a kilókkal. Az európaiaknak a harmada, míg az amerikaiak alig negyede számolt be sikeres fogyókúráról.
Napi kalóriaszükséglet kalkulátor
A legnagyobb fogyókúrázók a finnek és hollandok: a finnek 36 százaléka, a hollandok 32 százaléka diétázott az elmúlt időszakban. Bár Hollandiában átlag feletti a fogyókúrázók száma, a kudarcot vallók aránya is igen magas: 60 százalékuk hiába diétázik, nem tud lefogyni. Szintén sikertelenség jellemzi a németek, csehek és a franciák diétázását is, náluk is 60 százalék felett volt az eredménytelenül fogyókúrázók száma.
Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban 27 százalékkal, szintén átlag feletti a fogyókúrázók aránya. Ugyanez nem mondható el a közép-kelet-európaiakról: csak 10 százalékuk diétázott az elmúlt években.
- Hiába fogyóznak a magyar nők
- Odafigyel az étrendjére, mégis hízik?
- Odafigyel az étrendjére, mégis hízik? Megmutatjuk, miért
- Alultápláltságot jelent.
Viszonylag ritkán fogyóznak a németek, az osztrákok és a spanyolok is. A nők általában jobban figyelnek testsúlyukra, mint a férfiak.
Fogyókúra 40 éves kor felett — 6 fontos új szokás! A genetika is szerepet játszik az öregedés folyamatában, de az életmóddal kapcsolatos döntéseink segítenek annak meghatározásában, hogy a testünk jó irányban változhasson, ahogy idősebbekké válunk. A es éveit követően ezt a hat életmódbeli változást kell bevezetnie. Kezdjen el küzdeni a zsírok ellen A testzsír a középső életszakaszban metabolikusan aktív, de egyre több marad rajtunk, ahogy idősödünk. Ugyan a comb és hát zsírpárnái nem veszélyesek, de a hasi zsírréteg krónikus állapothoz vezethet.
Nyugat-Európában, az elmúlt két évben kétszer annyi nő kezdett fogyókúrába, mint férfi. Amerikában minden harmadik nő és minden ötödik férfi diétázott az utóbbi időben.
A nők közül a finnek és a hollandok fogyókúráztak legtöbbet: közel 50 százalékuk akart megszabadulni pár kilótól. A sikertelen diétáról beszámoló nők aránya, más országokhoz képest magasabb volt Hollandiában 61 százalék és az Egyesült Államokban 63 százalék.
A legmagasabb viszont Csehországban 73 százalék és Magyarországon 62 százalék volt azoknak a nőknek az aránya, akiknek testsúlycsökkentő diétája nem járt sikerrel.
A férfiak közül a finneket foglalkoztatja leginkább testsúlyuk, minden negyedik finn férfi fogyózik. Őket az amerikaiak követik, ahol a férfiak 21 százalékára igaz ez.
A bolgár és orosz férfiak kimondottan 60 éves nő nem tud lefogyni ezekben az országokban a férfiak csupán 3 százaléka próbált súlyt leadni az elmúlt két évben.
