Vajon a sztatinok segítenek- e a fogyásban?. 1. Így működik a koleszterincsökkentő
Zsírégető A legtöbb ember azt javasolja, hogy szedjen Garcinia Cambogia kapszulát GCmert alkalmazásával könnyed és gyors fogyást tapasztalhat anélkül, hogy általános étrendjét vagy életmódját meg kellene változtatnia.
A magas koleszterinszint csökkentése, diétája és az epekövesség étrendje
De vajon tényleg működnek a garcinia tabletták a fogyókúra támogatásában? Mint általában a zsírégetőkről, a Garcinia Cambogia hatásairól és biztonságáról is megosztóak a vélemények.
Vannak bizonyítékok arra, hogy a Garcinia Cambogia hidroxi-citromsavnak röviden HCA nevezett vegyülete segítséget nyújthat a fogyásban, még akkor is, ha valaki nem edz gyakran, vagy nem nagyon változtatja meg az étrendjét.
Milyen növény a Garcinia Cambogia? A Garcinia egy nagy nemzetség, a Clusiaceae növénycsaládban, amely több mint fa- és cserjefajt tartalmaz.
Tizennyolcezer darabos hamis gyógyszerszállítmányt találtak a pénzügyőrök Röszkén egy szerb autóban - tájékoztatta a Nemzeti A
A Garcinia Cambogia gyümölcs héjában található a legfontosabb természetes hatóanyaga, a hidroxi-citromsav HCAamely kutatások szerint bizonyos embereknek segíthet fogyni.
Számos más vegyi anyagot is izoláltak gyümölcséből.
A HCA zsírégető kiegészítők a gyümölcs héjának kivonataiból készülnek. A GC részeinek vizsgálata kimutatta olyan jótékony vegyületek jelenlétét, mint a xantonok, benzofenonok, szerves savak és aminosavak.
Főként akkor nem, ha a diéta két-három hónap alatt sem képes jelentősen csökkenteni az értékeket. Ilyenkor örökletes adottságról van szó, amelyen nem segít sem a táplálkozás, sem a böjtölés. Milyen laborértékek fontosak? A koleszterin az érelmeszesedéses megbetegedések kialakulásának egyik központi rizikótényezője.
A gyümölcs annyira savanyú, hogy általában nem frissként fogyasztják, hanem főzéshez használják. A hidroxi-citromsav a citromsav származéka, amely más citrusfélékben és trópusi gyümölcsökben is megtalálható. A HCA zsírcsökkentő hatása főként állatkísérleteken alapul, amelyek azt mutatják, hogy több fronton segít, elsősorban a májban és az agyban.
A hidroxi-citromsav a citráthasító enzimek ATP citrate lyase inhibitora.
A Garcinia Cambogia & HCA hatása | Panda Nutrition
Más szavakkal, néhány tanulmány kimutatta, hogy a HCA bizonyos enzimfolyamatok gátlásával csökkentheti a szénhidrátok tárolt zsírrá válását. Mások szerint a HCA elnyomja az étvágyat.
Maga a GC nem új termék, Ázsiában már évek óta fogyasztják, bár nem fogyás céljából. Mivel ez a gyógynövény csak néhány évvel ezelőtt kezdett népszerűbbé válni, értékesítése drámai módon növekszik.
Egyre többen vásárolják annak reményében, hogy elérik a kívánt testformát és leküzdik a hasi zsírpárnákat, amelyekkel évek óta küzdenek.
Gyakori megbetegedések
A Garcinia Cambogia hatásai 1. Például a kutatások azt sugallják, hogy a HCA úgy működik, hogy blokkol egy bizonyos enzimet, az úgynevezett adenozin-trifoszfát-citrát-liázt, amely hozzájárul a zsírsejtek képződéséhez. De a hatásait összehasonlító tanulmányok azt mutatták, hogy csak pár kilóval növelte súlycsökkenést. Ezek a megállapítások azok, amelyeket a kutatók ben publikáltak a Journal of Obesity folyóiratban.
A magas koleszterinszint csökkentése, diétája és az epekövesség étrendje | Zöldház
Amikor összehasonlították azokat az embereket, akik a HCA kivonatot szedtek, azokkal, akik nem, a súlykülönbség kicsi volt átlagosan csak kg. Ráadásul még arra sem lehetett következtetni, hogy ezért közvetlenül felelős-e a vegyület. Az étvágy csökkentése A tanulmányok azt is sugallják, hogy lehetséges, hogy a garcinia cambogia-ban található HCA hozzájárulhat az étvágy csökkentéséhez azáltal, hogy növeli a szerotonin neurotranszmitter termelését, amely nyugodt és boldog érzésekkel társul, és ezért az étvágy- és a sóvágás csökkenését produkálja.
A koleszterinszint javítása A legfontosabb, hogy a HCA befolyásolja a vérzsírokat és az új zsírsavak képződését.
Mit tegyünk a koleszterinszint csökkentése érdekében?
Van némi bizonyíték arra, hogy a garcinia cambogia kivonat képes csökkenteni a koleszterin- és a magas triglicerid szintet. Azonban nem biztonságos, ha már olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a koleszterintet. Biztonságos fogyás 2 hónap alatt vércukorszint stabilizálása Vannak bizonyítékok, amelyek szerint a Garcinia Cambogia hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásához azáltal, hogy javítja a sejtek energiafelhasználáshoz szükséges glükóz cukor felvételét.
A fogyás javításának egyik módja a hasnyálmirigy alfa-amiláz enzimének gátlása, a bélben lévő alfa-glükozidáz és a zsírsav-szintézis megváltoztatása. Ez megváltoztathatja a szénhidrátok metabolizmusának módját. Ha korábban ingazozó vércukorszintje volt, prediabetikus, cukorbeteg vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek megváltoztatják az inzulin hatásait, a GC a vércukorszint veszélyes csökkenését eredményezheti.
- Budapest, I.
- Mit tegyünk a koleszterinszint csökkentése érdekében? - ikonkartya.hu - Székesfehérvár Online Magazinja
- Sokszor előkerül a téma egy-egy baráti beszélgetésen vagy egy munkahelyi közös étkezésnél, esetleg a kórházi-rendelőintézeti folyosókon ácsorogva: vajon kell-e egyáltalán foglalkoznunk a koleszterinszintünkkel?
- A Tények-tévhitek teljes tartalomjegyzéke A-Z-ig
- Это было из них они находились, маленькая впадинка.
Egyéb hatások Állatokon és laborban végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a Garcinia Cambogia bizonyos antidiabetikus hatásokkal is járhat, melyek a csökkenő inzulin és leptinszint, a gyulladások csökkentése, a vércukorszint javítása, az inzulinérzékenység növelése. Ezenkívül a GC javíthatja az emésztőrendszer egészségét.
Állatkísérletek azt sugallják, hogy segít megelőzni a gyomorfekélyeket és csökkenti az emésztőrendszer belső részének károsodását.
A Garcinia Cambogia & HCA hatása
A HCA optimális dózisa jelenleg nem ismert, a vizsgálatok napi dózisa - mg között volt. Az ajánlott napi adag általában naponta háromszor mg, perccel az étkezés előtt.
Vajon a sztatinok segítenek- e a fogyásban? tanulmányok időtartama szintén nagyon változatos volt, így kúraszerűen, 4 és 12 hét közötti időtartamban érdemes szedni a kiegészítőt. A legjobb, ha követjük a címkén szereplő adagolási utasításokat. A Garcinia Cambogia továbbra is a legszélesebb körben alkalmazott kiegészítő a HCA biztosítására, azonban a HCA megtalálható még a Hibiscus Subdariffa növényből készült kiegészítőkben is.
Mellékhatások A legtöbb tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Garcinia Cambogia biztonságos az egészséges emberek számára az ajánlott napi mennyiségben akár napi mg HCA.
A magas LDL-szint és az LDL könnyebb oxidálhatósága miatt alakulhat ki érelmeszesedés, mert így a vérben feldúsulva például az erek falában könnyen rakódik le.
A leggyakoribb mellékhatások a következők: Emésztőrendszeri problémék.
