Fogyás ymca

É mi van a "beépített" fehérjével, szénhidráttal?

A csokikban a szénhidrát tized részének megfelelő nagyjából a fehérje. Nekem ez már a legelső megjelenésekor idegen dolog volt, sosem próbáltam.

Hogy úgy fogalmazzak, evolúciós háttere nincs, nagyon mesterséges. Nyilván hatásos, mert enyhe emésztési-felszívódási zavart okoz.

Én most másodszor alakítom magamat tudatosan, az első alkalommal csak kiló volt fölösleges rajtam. De kúra-szerű dolog soha nem jutott eszembe, bár néha fogyás ymca elolvasom, utánanézek.

Soha nem vonnék meg magamtól semmit, amit megkívánok. És soha nem enném azt, amit más jónak tart a számomra. Ez nyilván abból is adódik, hogy Anyu kicsi koromban gátlástalanul és ostoba módon erőltette az evést, és vannak emlékeim, hogy akár fizikai kényszerrel is, de a számba erőltette a számomra utálatos falatot is.

Így lett először herpeszem is, egy falat szardíniától, amit a mostani eszemmel sem kell egy öt éves gyereknek feltétlenül megkóstolnia. A halhoz mindig is fogok valami nem-fehérjét is enni. Nem látom be, miért ne tenném.

Persze ez én vagyok, és Te meg Te. Csak így nehezebb a fogyás valóban, és tanáccsal sem nagyon tudok segíteni.