Fiatal fogyás. Kapcsolódó cikkek

fiatal fogyás

fiatal fogyás a legjobb kiegészítő a testzsír elvesztéséhez

Kérdésed van? Kiút a fogyókúrák útvesztőjéből, vagy valami másból! Azt érzed, hogy valami nem oké körülötted, rajtad vagy sokkal inkább az életedben és legfőképpen benned?

Fogyni kellene, mert… miért is? Az utcán és a tévében a reklámokban, filmekben, újságokban, de lassan már az iskolai könyvekben is általában fiatal, karcsú csinos nőkkel találkozunk.

Account Options

A közösségi médiában facebook és társai is mindenki a legjobb, legboldogabb képeit posztolja ki, mintha minden rendben lenne. Közben fiatal fogyás tényleg ez a valóság? Csak az élet minden területén sikeres nőknek lehet karcsú alakjuk? Napi szinten több ilyen jellegű ingerrel találkozol, így nem csoda ha egyre jobban túlsúlyosnak érzed magadat, ezáltal pedig egyre kilátástalannak látod helyzeted.

diéta fiataloknak

Szinte már másról se szól az emberek élete csak a fogyókúráról! A legtutibb fogyókúrás tippek után kutatva, figyelmüket elterelik az élet igazán fontos és lényeges dolgairól. Az élet kihívásait tényleg a felesleges étkezés és a fogyókúrák között jo-jozásal kellene megoldani?

Nincs más lehetőség mint minduntalan menekülni a lehetőségek felkutatása és megvalósítása helyett? Hogyan fogyjunk le végleg?

Ha nem eszik...

Bebizonyosodott, hogy a tartós fogyás NEM egyetlen döntés eredménye lesz, hanem döntéseknek a sorozata. Gondolom Te is gyakran álltál már értetlenül valamely fogyókúrás módszer kudarca előtt. A végleges fogyás, mely az ideális állapotba való visszatérésen keresztül történik meg, egy összetettebb szabad döntéseknek a folyamat, minthogy kevesebbet eszel, vagy többet mozogsz, vagy valami anyagcsere segítő terméket fogyasztasz, fiatal fogyás ezeket kombinálva használod a sikerben reménykedve.

A testedet nem lehet sürgetni, így a személyiséged, gondolataid, érzéseid se tudnak határidőre olyanná válni, ami szükséges a kiegyensúlyozott, ideális állapotodhoz, melyben a fogyásod végleges és garantált lehet. Akaraterővel nem fog sikerülni Akaraterővel megoldani a fogyást, vagy bármi mást csak ideig óráig működik.

Az akaraterő nem végtelen, előbb utóbb elfárad, lemerül mint egy izomzat. Ha akaraterőből csinál valamit az ember, akkor közben nem vesz, vagy nem akar tudomást venni a megoldandó feladatról, melyet a túlsúly jelez számára.

Account Options

Az akaraterőt mint egy izomzat edzeni kell, ugyanúgy mint a gondolatainkat és érzéseinket! Az emberek a túlzott étkezést és a fogyókúrát, mint menekülő utat választják mintsem szembenézzenek a valódi megoldandó, a túlsúlyt kiválót körülményekkel.

Elhízott tinik, diéta, sport Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Statisztikák bizonyítják, hogy egy iskolában körülbelül minden ötödik gyerek túlsúllyal küzd. Borzasztó kényes kérdésről beszélünk, hiszen a szülőket sokszor nem zavarja ez az állapot, vagy egyszerűen tehetetlennek bizonyulnak.

Ha akaraterővel lefogysz és eközben elnyomod az igazi problémád feltárását és annak megoldását, melyet a túlsúlyod jelez számodra, akkor a tested további betegségek formájában adja majd tudtodra, hogy rossz úton jársz! Fogyókúráid eddig azért voltak eredménytelenek, mert figyelmen fiatal fogyás hagytad, hogy az elhatározáson, az akaraterőn és a cselekvésen kívül fogyni akarok ezért kevesebbet eszek és többet mozgok érzelmi, gondolkodásbeli folyamatokaton is keresztül kell menned és akaraterő helyett vissza kell térned a belső éned hajtó erejéhez ahonnan folyamatosan SZABAD döntéseket tudsz hozni!

Hazatérve Önmagadhoz!

fiatal fogyás zsírégető klarinol

Életed pillanatnyi megváltoztatásának fiatal fogyás jó eszköze lehet egy diétás, egy fogyókúrás módszer, egy mozgásprogram követése, vagy valamilyen fogyást segítő termék alkalmazása, de a tartós változásokhoz magadban kell keresni a megoldást, melyhez segítségedre lehet a következő 12 pont: Térképezd fel és nézz szembe életed nehézségeivel és örömeivel. Fogadd el Önmagad és azt ahová eddig eljutottál. Határozd el, hogy tanulva hibáidból jobbá szeretnéd tenni a jövődet a jeleneden keresztül.

fiatal fogyás alan oldal fogyás

Csak akkor és csak annyit egyél, amennyire a testednek szüksége van. Szeresd meg a mozgást, váljon a mindennapjaid részévé, védelmezd testi környezeted.

Például kell némi szülői vagy a párunk részéről érkező nevelés, dresszírozás, hogy ne felejtsük el az évfordulókat, apró figyelmességekkel lepjük meg szeretteinket, és adott esetben ahhoz is szükségeltetik némi támasz, hogy a napi betevőnket az egészséges életmód szempontjai szerint válasszuk meg.

Alakíts ki alvásbarát környezetet a tested pihentetésére. Pozitív gondolkodással, lehetőségek keresésével tápláld az elméd, fejleszd és védd mentális környezeted. Mérd fel szokásaidat, tudatosan alakíts ki új mini egészséges szokásokat, változtasd meg legalább egy ártó kulcsszokásodat. A mindennapokban aktív és passzív cselekvésekkel pihentesd lelked és elméd: lassulj le, csökkentsd a zavaró zajokat, légy minél többet tudatosan a jelenben, keresd a természethez és fiatal fogyás énedhez való kapcsolódást.

Hogyan fogyjunk le végleg?

Rugalmas érzelmek kialakításával kezeld a múlt sérelmeit, a traumákat és a stresszes élethelyzeteket. Emberi kapcsolataidon keresztül alakíts ki érzelmeidet tápláló, biztonságos, támogató környezet, és védelmezd azt.

fiatal fogyás lassan éget zsírt

Keress egy támogató közösséget, egy mentort, tapasztalataiddal segíts másoknak. Zsiregeto dieta szükségleteidet és várható következményeit térképezd fel, alakítsd át célokká, készíts hozzá megvalósítási tervet, és oszd meg másokkal. Szerezd vissza az irányítást az életed felett, ezért napi szinten kapcsolódj a belső hajtóerődhöz, mely szabad döntéseid révén utat mutat, motivál, feltölt.

Fontos információk