Gyermekkori súlycsökkentő beavatkozás. NUTRI FOOD PLAN

gyermekkori súlycsökkentő beavatkozás

súlycsökkentő nagy villák nd 39 hetes fogyás

Legfontosabb » Evészavar A fogyás szempontjából fontos motiváció - Evészavar - Az elhízás, mint Amerikában kialakulóban lévő járvány, aggodalomra ad okot.

A tisztviselők úgy vélik, hogy az amerikaiak több mint kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, azzal a feltétellel, hogy gyermekeink élettartamát lerövidítheti. A Journal of Nutrition Education and Behavior című új tanulmány megvizsgálja, hogy a motiváció mennyiben járulhat hozzá a súlycsökkentő programokhoz való ragaszkodáshoz.

fogyni tudja mozgatásával? fogyás felsők

A Kentucky Egyetem és a Chapel Hill észak-karolinai egyetem kutatói kétféle motivációt vizsgáltak: autonóm és kontrollált, valamint kapcsolatukat a ragaszkodással és a fogyással egy 16 hetes internetes súlycsökkentő beavatkozás során. A motiváció két típusának mérésére egy kezelési önszabályozási kérdőívet használtunk azoknak a résztvevőknek a azonosításához, akiket belső és külső kontrollok motiváltak.

hogy segítsen nekem lefogyni fogyás petaluma

Az önálló motiváció magában foglalja azt gyermekkori súlycsökkentő beavatkozás érzést, hogy az önkontroll a legjobb módja annak, hogy segítsen magának a változások végrehajtásában, míg az ellenőrzött motiváció magában foglalja, hogy kizárólag külső kontrollok motiválják, mint például mások által észlelt nyomás és bűntudat kontrollált motiváció.

A súlycsökkenés motivációját a kiindulási és a 4. Ezenkívül a vizsgálat résztvevői hetente egy online önellenőrző rendszer segítségével rögzítették az étkezésüket, a testmozgást és a testsúlyukat.

segítve a férjemnek a fogyásban pm zsírégető 1up

A résztvevők több mint fele a ból 37 a 16 hetes követés során elvesztette a kezdeti testtömeg öt százalékát. A kétféle motiváció és a súlycsökkenés közötti kapcsolat megvizsgálása céljából a mintát azokra osztottuk, akiknek volt, és azoknak, akiknek a kezdeti testtömegük 5 százaléka 16 héten belül nem esett vissza 37, illetve 29 résztvevő. A kutatók megállapították, hogy a résztvevők többségében az autonóm és kontrollált motiváció gyermekkori súlycsökkentő beavatkozás növekedett a kiindulási és a 4 hét között, bár nem világos, mi okozta a motiváció növekedését 4 hetente, a személyes ülésen, amelyet a tanulmány, korai siker a fogyással, vagy valami más.

Bár a motiváció kezdetben a legtöbb résztvevő növekedett, az öt százalékos súlycsökkenést elérő csoport 4 és 16 hét között fenntartotta önálló motivációját, míg a kevésbé sikeres csoport az idővel jelentősen csökkentette az autonóm és kontrollált motivációt.

fiatalok a fogyásban legjobb karcsúsító testformáló

A szerzők azt is megállapították, hogy a 4 hetes autonóm motiváció szignifikáns előrejelzője az önellenőrzésnek és a fogyásnak. Ezenkívül az önellenőrzés növekedése úgy tűnt, hogy az autonóm motiváció jobb súlycsökkenést eredményez.

milyen kiegészítő zsírégetést 800 font pár fogadalom a fogyásért

A szerzők pozitív összefüggést találtak a 4 hetes súlycsökkenés és az önálló motiváció magasabb szintje között, különösen, ha összehasonlítottuk azokat a résztvevőket, akiknél a kontrollált motiváció magasabb volt.

Fontos információk