Koffein a fogyásban. Keresés űrlap
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Jó hír, hogy az italról a fogyókúra alatt sem kell lemondanod, sőt!
Meglepő tudnivalók a fekete italról A kávé valóban fogyaszt?
Erősen ajánlott, hogy minden reggel fogyassz egy pohárral, hiszen a kávé segíthet a fogyásban. Egyáltalán nem mindegy koffein a fogyásban, hogy milyen mennyiségben kávézol, és miként ízesíted az italt, hiszen ezek nagyban befolyásolják a hatását.
Miért érdemes kávézni a fogyókúra során? A kávé a fogyókúra szempontjából egy nagyon fontos anyagot - koffeint - tartalmaz, mely szervezetre gyakorolt hatását széles körben vizsgálták a tudósok. A kutatások például kiderítették, hogy a koffein anyagcserét élénkítő hatással bír, mely segít abban, hogy a szervezeted naponta kalóriával többet égessen el, mint ha nem fogyasztanál kávét.
A kávénak ezt a hatását három különböző kutatás igazolja, melyeket ittitt és itt olvashatsz el.