Hogyan segíthetem a férjét a fogyásban?

Szólj hozzá!

Negatív kalóriás fogyókúra! Igen, létezik ilyen

Küldés e-mailben Egy hónapja indította eddigi leghosszabb és leglátványosabb projektjét a 2×Sült Blogportál, amiben Bálint, lelkes tesztelőnk azt a célt tűzte ki maga elé, hogy 10 kilóval lesz könnyebb két hónap alatt.

A projektről készült promóciós videó idején hősünk nem kevesebb, mint ,8 kilogrammal élte mindennapjait, aztán megelégelte a súlyából eredő szégyenlősséget, s azóta is bőszen issza a mate- zöld- és chai teákat, hogy majdnem olyan teste legyen, mint a jelenlegi nőideálnak, Kellan Lutznak.

Minden kezdet nehéz. Te hogy indultál neki a projektnek?

Az ütközések fejlesztő ereje

Egy hónappal ezelőtt, bevallom némi szkeptikussággal vágtam bele a fogyókúrás projektbe, hiszen a fogyás legfőbb kelléke a tea volt, ezért nem is segíthettem rá rendszeres edzéssel és mindenféle csodagyógyszerrel. Amit viszont nem tiltott a megállapodás, hogy étrendet változtathatok, amit ki is használtam, hiszen a legtöbb elhízás esetében a nem megfelelő táplálkozás áll.

Tiltva volt a mozgás?

Bizony, hiszen az egész fogyókúrát arra alapoztuk, hogy a magyarok többsége nem szeret sportolni, vagy ha szeretne, nem mer belevágni, mert drága vagy éppen olyan munkája van, hogy ez már nem fér bele a család mellett.

Persze amit az ember akar, azt ígyis-úgyis eléri, de ezt most ne is taglaljuk nagyon, hiszen a program lényege az volt, hogy bebizonyítsuk valamennyi korosztálynak, lehet fogyni csak teaivással is. És mi a helyzet az étkezéssel? Vagy az másodlagos?

Alkoholizmus, mit tegyen a férjével

Eleinte azt hittem, nem. Az első héten nagyon odafigyeltem, teljesen mellőztem a kenyér- és tésztaféléket, csak zöldségeket ettem mindenféle összeállításban, főleg nyersen.

Minden nap vettem egy csomag előre gyártott salátaalapot, hiszen a munkám miatt szóba sem jöhetett az, Hogyan segíthetem a férjét a fogyásban?

Sokak egyik kitűzött célja a fogyás, de ez határozottan egy olyan dolog, amiről könnyebb beszélni, mint elérni. Az emberek mindenféle tippet és trükköt kipróbálnak és sok diétának Ahhoz, hogy a méregtelenítés sikeres legyen, összeszedtük Ennek ellenére a legtöbbünknek mégsem sikerül elérnünk a

magam főzzek. Ezeket felturbóztam hol virslivel, hol szalámi félével, némi joghurtos öntettel. Aztán a negyedik naptól már nagyon nehezen bírtam, így egy kis graham baquette is lecsúszott délben.

Az furcsa volt, hogy olyan ízek kezdtek el hiányozni, amiket már vagy két éve nem fogyasztottam, s úgy megkívántam a svédgomba salátát, mint a terhes nők a kovászos uborkát. Aztán a második hét végétől megállás nélkül nyaraltam a stábbal, főleg kempingeztünk, no meg bejártuk Erdélyt is, így már esélytelen volt minden nap egészségesen étkezni, s ismét megtapasztaltam a kenyér és a burgonya ízét.

De a fogyás csak nem állt meg… Nem bizony!

Hiszen szinte minden nap, minden étkezés előtt és után jól csúszott a tea! Három fajta teát fogyasztottam rendszeresen: mate-t, Genmaicha-t, ami egy sencaval ízesített hántolt rizses japán zöld tea, és egy puehr toucha-t, amit egyesével csomagolnak és száraz formájában jobban hasonlít a vonatkerékhez, mint a megszokott tealevelekhez.

Miért pont ezeket?

A Teaház tulajdonosa javasolta, hogy ennek a háromnak, ezek közül is a mete-nak van a legjobb hatása a fogyni vágyók részére. Tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét, s ez az egész lényege.

Mérföldkő a kábítószer-függőség és az alkoholizmus megelőzésére irányuló programban »Anyámasszony katonája vagy, hagyod, hogy az anyád ezt tegye velem! Kati sírva jött rá, hogy ugyanazt, amit saját alkoholista apja tett annak idején. Alkoholizmus, lenyúlás, ingatlanüzlet - kispesti MSZP-s maffiamódszerek. Majd bevallotta: egész egyszerűen nem tudja, mit tegyen, hogy megváltoztassa a róla Bogi ma már saját családban éli luxuséletét milliárdos férje oldalán, de ma is. Húsz év alatt felére csökkent hazánkban az alkoholisták száma, de az Minden sorstársamnak azt üzenem, hogy tegye meg az első lépést.

Ennyi erővel akár a dohányzásra is rászokhatnak az elhízott emberek… Minden bizonnyal az is meggyorsítja az anyagcserét, de nem éppen lehet az egészséges kategóriába sorolni. A tea viszont, természetes anyag révén méregtelenít is, és a a sejtek között felgyülemlett vizet is segíti eltávolítani,  így mindenképpen ezt a formáját javaslom a fogyni vágyóknak a cigivel szemben.

4 szabály, amellyel sikeresen segítheted a tested méregtelenítését

No meg persze nem is olyan büdös, sőt mi több, egyes teák nem csak, hogy finomak, még kellemes illatuk is van. A Pampa pipája, azaz a mate nem éppen a legfinomabb tea… Ízlések és pofonok.

A La Tranquera Dél-Amerikából származik, nagyon serkentő, száras argentin mate. Nagyon karakán íze van, nekem sem éppen a kedvencem, de szerencsére kapható egy mentás-citromos változat is, ami már barátibb ízvilágot Hogyan segíthetem a férjét a fogyásban?. Ezt ihatjuk hidegen is, narancslével felöntve, de forrón is isteni. Mit lehet tudni a másik két teáról?

Stephanie Masterman táplálkozási szakértő árulta el a tippjeit. Ne éheztesd magadA szakértő szeretné tisztázni, hogy a méregtelenítés alatt inkább a test természetes folyamatainak a támogatását kell érteni, nem pedig azokat a divatos kúrákat, amik elterjedtek. A test működéséhez szükséges tápanyagokat az ételekkel viszi be az ember, ezért nem szabad olyan diétákat alkalmazni, amelyek éhezéssel járnak. A szervezetünk egy nagy egység, de különböző dolgok szükségesek a működéséhez, ezért nem javasolt élelmiszercsoportok elhagyása, kivéve orvosi utasítás esetén.

A Genmaicha Miyako no Yuki Japánban egy tipikus, mindennapi tea. Általában reggelihez vagy az étkezések után fogyasztják. A hántolt rizs kimondottan jó ízt ad neki, így nem csak finom, de hasznos is.

• Alkoholizmus, mit tegyen a férjével
• Ha nagy mennyiségben fogyasztasz minimális kalóriával, és zsírégető tulajdonságokkal bíró zöldségeket, meglepően gyorsan fogyhatsz!
• Az ütközések fejlesztő ereje Az együttműködés tanulható!?
• 25 Best Szépség & egészség images | Egészség, Szépség, Egészséges élet
• Олвин сначала содержание послания вершину холма.
• Hogyan lehet elveszíteni a valódi zsírt

Ettől egy nagyon kellemes, már-már földes ízt kap. Vele nagyon kell vigyázni, hiszen csak pár másodpercig kell áztatni, mert amúgy ihatatlan lesz. Ellenben nagyon erős teáról beszélünk, kellő mennyiségű koffeinnel, karakteres ízzel és remek méregtelenítő hatással. Menghai