Nevetés miatt fogyni fog?

Te is sokat nevetsz? Akkor jó, ha tudod, mit tesz a testeddel a sok kacagás - Kiskegyed

anyagcsere zavarok és fogyás fogyás érzés

Blikk Rúzs Máshogy gondolkodsz ezentúl az életről. Sokszor hallhattuk már azt, hogy aki vidáman, sokat nevetve éli le az életét, az él igazán teljes életet, de sosem gondoltuk volna, hogy ezt ennyire komolyan kell venni. Márpedig a nevetés meghosszabbíthatja az életedet, és sokkal egészségesebbé tesz.

fogyás nl zsírégetés idő

Megdöbbentő információk derültek ki. Mi történik a testünkkel, miközben nevetünk?

zsírégető tartály teteje támadás fázisú fogyás

Nevetés közben a sejtek és a belső szervek oxigénellátása a sokszorosára nő, ugyanis ilyenkor a tüdő kitágul, és a légzés intenzitása is megnövekedik. Ennek hatására, sokkal több oxigénhez jut a szervezetünk, amiről mondani sem kell, hogy mennyire jótékony hatású.

a Lasix miatt fogyni? Kos fogyás

Természetesen jobban beindul a vérkeringés az agyban, és sokkal produktívabban tudunk gondolkodni. Ezért is kitűnő pedagógusok azok a tanárok, akik humorral ötvözik az órájukat, így ugyanis a gyerekek teljesítőképessége is nő. Emellett hihetetlenül pozitív hatással van az immunrendszerre, a sokat nevetőknek kisebb az esélye a különböző betegségekre.

Keljen fel és mozduljon! Élje aktívan a mindennapjait.

Arról pedig ne is beszéljünk, hogy egy kiadós nevetés annyit ér, mint hosszú, fáradságos felüléssorozat. Ha naponta összesen 15 percet nevetünk, akkor egy nap csak ezzel 40 kalóriát el is égettünk, tehát minél többet hahotázunk, annál karcsúbbak is leszünk.

FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp

Fontos információk